ความเครียดคือปัญหาที่สำคัญสำหรับคนวัยทำงานในประเทศไทยสมัยนี้ เนื่องจากแรงกดดันต่างๆ หลายด้าน เช่นภาระที่หนัก การผ่อนคลา�